Rengeteg programot sikerült idén is szervezni tanulóinknak az egészségnapok alkalmából. Az egészséges életmódot szinte minden oldalról körbejártuk, hiszen fogmosási technikáktól a káros szenvedélyeken és a sporton át az egészséges ételekig számos módon próbáltuk megmutatni, hogy mennyi fontos dologból tevődik össze az egészséges élet.
Köszönjük a segítséget Dávidné Vágó Ildikónak, iskolánk védőnőjének a segítséget!
Az egészségnapokról tengernyi fénykép készült, amiken keresztül felidézhetjük a programokat. A képeket itt éred el.
A dunaujvaros.com képeit pedig itt.
Itt a DSTV felvételét nézhetitek meg:
Számos versengési lehetőség is volt, ezeknek szeretnénk az eredményeit most közölni.
Alsós programok:
Kölyökatlétika eredménye
I. piros csapat
II. narancssárga csapat
III. zöld csapat
IV. lila csapat
Napközis csoportok váltója
I. 4.b
II. 4.a
III. 2.b mókusok és 3.b
Egészségszobrok versenye
1.helyezett: Pető Dániel 3.b és Balogh Ákos Bátor 3.b
2.helyezett: Kincses Zalán 2.b és Bogdán Amanda 3.b
3.helyezett: Lakatos Enikő 3.a, Bognár Petra 3.a, Tompa Laura 3.c
A gimnasztika levezetéséért Csonková Sóvári Johanna oklevélben részesült
Felsős programok
Főzőverseny
1. hely: 7.A
2. hely: 7.C és 8.A
3. hely: 6.A
4. hely: 6.B
5. hely: 5.C
6. hely: 8.B
7. hely: 7.B
8. hely: 7.D
9. hely: 5.B
10. hely: 5.A
Ételfelismerő verseny
1. hely: 6.B és 7.B
2. hely: 7.A és 8.B
3. hely: 6.A és 7.D
4. hely: 8.A
Kerékpáros, rolleres akadályverseny
Kerékpárosok:
1. hely: Erdély Botond 7.B
2. hely: Pataki Benedek 7.C
3. hely: Pajor Kristóf 6.A
4. hely: Németh Róbert 7.B
5. hely: Végh Anna 6.B
6. hely: Komjáti Krisztián 7.B
Rolleresek:
1. hely: Merl Balázs 6.B
2. hely: Szabó Zalán 6.B
3. hely: Dániel Bertram 6.B
Szórólap készítése
1. hely: 5.C
2. hely: 7.C
3. hely: 7.D
4. hely: 5.A
5. hely: 7.A
6. hely: 6.A és 6.B
7. hely: 7.B
8. hely: 8.A és 8.B
9. hely: 5.B
A szórólapok teljes galériája itt található.
Lássuk a főzőversenyen elkészített ételeket, amikhez recepteket is kaptunk:
 |
Zabpelyhes-málnás pohárdesszert Hozzávalók: 100 g zabpehely 225 ml tejföl 200 g málna vagy más gyümölcs 100 ml habtejszín 35 g barnacukor 30 g vaj 1 csomag vaníliás cukor 2 evőkanál porcukor Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt. Egy kis edényben olvasszuk fel a vajat és a cukrot, adjuk hozzá a zabpelyhet, és jól keverjük össze. A keveréket kenjük szét egy sütőpapíron, majd kb.10 percig süssük, mindaddig, amíg a zabpehely pirosra nem sül. Egy tálba tegyük bele a tejfölt, a vaníliás cukrot. A tejszínt verjük habbá, és keverjük a tejfölös masszához. A kész krémet osszuk el poharakba vagy tálkákba, a tetejüket pedig bőven hintsük meg pirított zabpehellyel. Díszítsük porcukorban megforgatott gyümölccsel. |
 |
Sült lazacfilé kukoricasalátával |
 |
Sütőtök saláta |
 |
Áfonyás muffin gyümölcsnyárssal Hozzávalók a muffinhoz: 2db tojás, 1 pohár joghurt,2 pohár liszt, fél pohár olaj, 1 csomag vaníliás cukor, 1 csomag sütőpor, egy csomag aszalt vörös áfonya a nyárshoz: mandarin, kivi, szilva, körte, tetszőleges gyümölcsök A muffin elkészítése: A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A muffinformákat kikenjük olajjal. Robotgéppel összekeverjük a tojást,és a cukrot. Beletesszük az áfonyán kívül az összes másik hozzávalót, és azt is összeverjük robotgéppel. Belerakjuk a vörös áfonyát, és félig megtöltjük a formákat a tésztával. Beletesszük 15-20 percre a sütőbe. A gyümölcsnyárshoz mossuk meg a gyümölcsöket, majd tetszőlegesen feldarabolva húzzuk őket nyársakra. |
 |
Őszi gyümölcssaláta Hozzávalók / 2 adag
|
 |
Egészséges palacsinta
Elkészítés: |
 |
Egészséges palacsinta A palacsintához: |
